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trois nenettes en basket

Nos courses

Retour sur les 10km de Tout Rennes Court 2018

Dimanche 14 octobre, des coureurs partout dans la ville et la pression qui monte… Oui, nous sommes bien au départ de la 37e édition de Tout Rennes Court. Nouveauté cette année : le parcours change ! Nous quittons le sud de Rennes pour remonter vers le nord en longeant les quais au bord de la Vilaine. J’aime beaucoup ce nouveau tracé, d’autant que je commence à découvrir ce nouveau quartier qui est le mien désormais. Fini donc l’atroce côte de la rue de Chateaugiron, ou encore les faux plats montants de l’avenue Aristide Briand (on l’emprunte toujours, mais dans l’autre sens ce qui est beaucoup plus agréable !) Continue Reading

Nos courses

Retour sur le duathlon de Saint Sulpice La Forêt (35)

Ce week-end avait lieu dans la commune de Saint-Sulpice la Forêt, près de Rennes, la troisième édition du duathlon. Rappelez-vous, en 2016, j’avais participé à la toute première édition (Retour sur l’édition 2016). Cette année, deux ans après, pour cause de grossesse entre temps, j’ai décidé de me fixer ce bel objectif pour relancer officiellement une nouvelle saison 2018-2019.

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Fitness Santé

Arrêter de se comparer aux autres dans le sport

J’ai eu envie d’écrire cet article suite à la polémique qu’il y a eu sur l’article de l’équipe « Triathlon – 7 influenceuses qui vont vous donner envie de vous lancer dans le triathlon ». Cet article met en avant le sport, les femmes dans le sport et surtout dans celui-ci. Mais surtout la notion d’influenceuses. Et là, patatra… Les commentaires sont allés bon train, ne comprenant pas que l’on puisse influencer les gens à faire du triathlon lorsque l’on a pas des chronos comme ceux des grandes triathlètes. Continue Reading

Fitness

Un ventre plat sans dégats – partie 1

Corinne Prioul, gérante de l’institut SANTEZ VOUS SPORT à Rennes et experte en prévention santé à accepté de nous recevoir pour nous initier à la méthode APOR de Bernadette de Gasquet. Curieuse de mettre en application les enseignements que j’avais pu tirer du livre sur le périnée pendant ma grossesse, j’ai été ravie de pouvoir en apprendre un peu plus sur elle et sur ces enseignements.

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Nos courses

Retour sur les 10km- Elle et Lui

Comme chaque année, a lieu au mois de juin, la course Elle et Lui, organisée par l’association Je cours à Rennes. L’événement en est à sa 19ème édition en 2018. Le concept est simple : il faut former un couple homme-femme, courir ensemble et arriver ensemble. Un exercice que j’ai déjà réalisé avec Teddy puisque notre dernière course était aussi en duo (ou plutôt trio avec notre baby girl de choc à poussette). Retour sur ces 10 kilomètres autour des étangs d’Apigné.

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Santé

Tout savoir sur la cellulite

En tant que femme, elle est notre fléau. Qu’on soit mince, ronde, petite ou grande, elle peut toutes nous toucher et on la déteste. On a du mal à l’accepter car esthétiquement parlant, ce n’est pas la panacée. Et pourtant, on doit faire avec. C’est sans complexe qu’on parle d’un mal plutôt féminin combattu mais coriace.

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