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Nos résolutions pour 2018

La fin d’année approchant, il est grand temps de planifier ses envies et ses objectifs pour l’année à venir. C’est l’heure des bilans qu’ils soient positifs ou mitigés, des remises en question, et même parfois, des prises de décision radicale ! Prendre ses résolutions reste un moyen de démarrer l’année sur le bon pied. Voici les nôtre pour 2018 :

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Fitness Running

Bilan de l’année 2017

2017 touche à sa fin, il est temps de dresser nos bilans pour cette année riche de belles rencontres sportives, d’exploits mais aussi de défaites. Nous avons eu la chance de devenir des « tatas en basket » au cours de cette année, avec l’arrivée de Clarysse dans la vie de Sarah qui a été ravie de pouvoir communiquer sur le sport pendant la grossesse et de casser les idées reçues. Elsa a essuyé quelques défaites en course à pied mais a trouvé son bonheur dans la natation en attendant et Justine est devenue marathonienne. Nous sommes également ravies de voir que vous continuez à suivre nos aventures et on compte bien mettre les bouchées doubles en 2018 !

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Running

Préparer sa rentrée sportive

Les vacances touchent à leur fin, les cartables sont faits et les abonnements en salle de sport reprennent du service. Les vacances sont parfois synonymes de coupure totale ou à contrario de maintien en forme pour performer. Une chose est sûre, il faut remettre le pied à l’étrier mais attention à bien le faire. Entre reprise en douceur et bonnes résolutions, je vous donne quelques conseils pour bien préparer votre rentrée sportive.

En course à pied, une saison commence en septembre et se termine avant les vacances d’été alors, c’est le début d’une nouvelle aventure chaque année.

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Bilan de l’année 2015 et résolutions pour 2016

2015 vient de fermer ses portes et laisse place à une nouvelle année riche en kilomètres, en énergie dépensée et en bons plats cuisinés. 2015 a été une année particulière pour nous toutes. Une année de déclic, de motivation et d’envie. Ce blog est la conséquence de cette envie de partage que nous avons. Alors place à nos bilans et nos bonnes résolutions. Continue Reading

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