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Comment préparer un trail urbain

Lyonnaise depuis maintenant 2 ans et amatrice de course à pied depuis quelques années, je n’ai pas pu passer à côté de l’une des courses urbaines de référence en Europe qui a lieu chaque année au sein de la capitale des Gaules : le Lyon Urban Trail. Inscrite pour la première fois en 2015, je me suis retrouvée confrontée à un nouveau style de compétition auquel je n’étais pas vraiment préparée mais, par la même occasion, à un concept auquel j’ai tout de suite adhéré. Continue Reading

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