Browsing Tag

manger sain

Santé

Prenez garde au « Healthwashing »

Une alimentation saine et variée combinée à la pratique d’activités physiques et sportives est gage de santé et de bien-être, nous le savons tous ! Manger mieux, manger sain : les consommateurs ont de plus en plus conscience que leur santé dépend de ce qu’ils mangent, la tendance « healthy », largement relayée par les réseaux sociaux, étant la preuve concrète de cet intérêt grandissant. Continue Reading

Cuisine Santé

La rentrée alimentaire

Les plages se vident, le bronzage s’estompe, les rayons des supermarchés débordent de fournitures scolaires. Pas de doute, c’est bien la rentrée. Pourquoi ne pas en profiter pour (re)prendre des bonnes habitudes alimentaires ? C’est le moment de faire le point sur l’équilibre alimentaire après la reprise du sport.

Continue Reading

Cuisine

Rencontre avec Emilie JONNEAUX – Diététicienne Nutritionniste

Passionnée par les sports de glisse et le handball, Émilie a débuté sa formation dans le sport-santé à l’université avant de se rediriger vers la diététique et la nutrition. Elle pratique aujourd’hui son activité au sein du cabinet sport et santé à Rennes. Emilie nous a contacté il y a quelques semaines afin de nous proposer ses services et de partager son savoir en tant que nutritionniste du sport. C’est dans ce sens qu’Emilie intègre l’équipe des nenettes en tant que consultante externe sur la partie diététique qu’elle maîtrise beaucoup mieux que nous. Elle interviendra régulièrement au travers de nos articles pour nous éclairer.

Alors découvrons-en un peu plus sur elle et surtout voyons quel type de nenette elle est : Rencontre le 16 janvier 2016 avec une passionnée en nutrition du sportif.

Continue Reading

error: Content is protected !!