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hiver

Santé

Les tips pour avoir la pêche en hiver

Manque de luminosité, froid, finances en bernes suite aux fêtes de fin d’année, reprise du travail voir même bonnes résolutions prises le jour de l’an qui sont d’ores et déjà abandonnées… ce n’est pas pour rien que l’on a nommé le troisième lundi du mois de janvier, jour le plus déprimant de l’année ! Continue Reading

Santé

Pourquoi mange-t-on plus en hiver ?

A partir d’octobre et du changement d’heure, les jours raccourcissent. Il fait nuit quand on se lève, puis quand on rentre du travail, il fait froid… Au final, nous n’avons plus autant de motivation qu’en plein été, et nous nous découvrons une passion soudaine pour le chocolat et la raclette. Mais que nous arrive-t-il ?

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CAP sur l’automne

Le 21 septembre arrive à grand pas et c’est la fin de l’été. Nous entamons officiellement la période automnale. Nous avions déjà abordé la question du changement de saison mais dans l’autre sens, de l’hiver vers le printemps avec la montée de la sève dans les arbres. Ici, c’est le contraire qui va se produire. La sève va descendre, les feuilles vont tomber et les jours raccourcir. La transition me semble plus difficile dans ce sens. Focus sur les réflexes à adopter au changement de saison pour passer le cap.

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