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déjeuner

Cuisine

Une journée dans l’assiette de Justine

Rien de mieux qu’une bonne alimentation pour être en forme : nous le savons tous et pourtant, il est parfois compliqué de devoir se résoudre à manger des aliments sains et naturels quand les supermarchés regorgent de produits élaborés et appétissants… difficile de résister aux appels de la junk food qui envahit les rayons !  Continue Reading

Cuisine

Une journée dans l’assiette de Sarah

C’est bien connu, les filles sportives ne mangent pas et ne boivent pas. Elles mangent des légumes verts, des soupes et des salades pour garder un ventre plat. Mais ça, c’est en théorie. En pratique, on se régale, on innove et on goûte à tout. Personnellement, je mange de tout, en quantité suffisante pour avancer au fil de ma journée et rester lucide. Manger est pour moi un plaisir.

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