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Nos courses

Retour sur le Great Breweries Marathon

Aller courir dans le Nord de la Belgique pour partir à la découverte des brasseries qui font la réputation du pays ? Voilà une idée saugrenue à laquelle je n’aurais jamais pensé ! Et pourtant, je me suis bien rendue en région flamande le week-end dernier pour participer à la deuxième édition du Great Breweries Marathon. Le principe ? 2 courses et 2 marches de 42km ou 25km au départ de la ville de Puurs située dans la province d’Anvers, le point de départ étant donné à la brasserie Duvel, l’une des bières belges les plus connues.

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Running

Bien préparer sa première course

La course à pied fait de plus en plus d’émules : les débuts sont parfois difficiles mais pour ceux qui s’accrochent, cette nouvelle routine sportive peut prendre de l’ampleur au fur et à mesure des entraînements. On rechigne parfois à chausser les baskets pour partir s’entraîner et pourtant, on se sent toujours mieux après une bonne séance ! Petit à petit on améliore son allure, on avale un nombre de kilomètres qui nous semblait impossible à atteindre quelques mois auparavant. La volonté d’évoluer dans la pratique se fait ressentir et de nouvelles envies commencent à vous trotter dans la tête… et si vous releviez un nouveau défi en participant à votre première course ? Continue Reading

Fitness Running

Concilier sport et vacances

Des mois qu’on les attendait avec impatience, les températures en attestent ces jours-ci, les vacances d’été sont bel et bien là ! Synonyme de détente, cette pause estivale est pour beaucoup un moyen efficace de recharger les batteries avant le rush de la rentrée : cure de sommeil, farniente, apéros et bons petits plats sont souvent au rendez-vous. Continue Reading

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