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  • Blog

    Comment bien préparer un bivouac

    Amatrice de sports outdoor, c’est avec un plaisir non dissimulé que j’aime m’éloigner de temps à autre de la vie citadine en partant m’immerger en pleine nature !  Lâcher son petit confort…

  • Grossesse

    Bilan sportif du second trimestre de grossesse

    Exit les nausées du premier trimestre, la fatigue liée à l’installation puissante des hormones en folie, et place au second trimestre. Le fameux second trimestre réputé pour son épanouissement et le…

  • Nos courses

    Retour sur la Course du Cœur

    Je n’avais pas spécialement prévu de m’inscrire à une course en cette fin de mois d’avril. Pourtant, de nombreux coureurs avaient déjà pris rendez-vous au parc de Gerland pour l’édition 2017 de…

  • Cuisine

    Riz mexicain au chorizo

    Avec le soleil et les beaux jours, on rêve de vacances, de farniente et de petits plats qui nous donnent envie de nous évader. Ce plat là, j’adore le faire, même…

  • Cuisine Santé

    Mangeons des graines !

    C’est bien connu, la santé passe par l’assiette ! Malgré leur petite taille, les graines ne manquent pas d’attraits grâce à leurs bienfaits. Elles contiennent des réserves de nutriments non négligeables d’où…

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