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    Nos courses

    Retour sur le Marathon classique d’Athènes

    Devenir marathonien… le graal pour tout coureur ? Au delà d’une simple course qui s’additionne aux précédentes, les 42,195km de cette épreuve reine de la course à pied représentaient pour moi une étape clé à franchir un jour, un objectif que je souhaitais atteindre depuis déjà quelques années maintenant. Après plusieurs dizaines de courses à mon actif et des années de pratique, j’ai pu constater l’étonnement de certaines personnes, surprises d’apprendre que je n’avais encore jamais couru cette distance mythique ! Et pour cause… bien consciente du fait que courir un marathon ne se prenait pas à la légère, j’ai toujours voulu attendre «d’être prête» (bien que l’on puisse avoir l’impression de ne jamais l’être totalement finalement), préférant renforcer et habituer mon corps à l’effort de manière constante en accumulant les expériences en compétition.  Continue Reading

  • Running

    Drop et amorti : quelle différence ?

    Ce sont devenus deux critères de choix lors de l’achat d’une paire de running, même si l’on reste parfois perplexe et intrigué quand on nous en parle : « celle-ci possède un drop…

  • Nos courses

    Retour les foulées de la presse de la Manche

    Chaque 11 novembre, Cherbourg organise ses traditionnelles foulées de la Presse de la Manche. Organisées en partenariat avec le célèbre journal local « La Presse de la Manche », cet événement rassemble bon…

  • Nos courses

    Retour sur le LUT by Night

    Le LUT by Night revenait pour sa 4ème édition ce samedi à Lyon. Le concept ? Un concentré de trail urbain : 12km, une colline et environ 500m de dénivelé positif…

  • Running

    Initiation au Run-Poussette

    Vous êtes coureuse ou coureur et vous voulez faire du sport malgré vos contraintes parentales. C’est à la mode et c’est un bon compromis : mettez bébé dans la poussette et allez…

  • Fitness

    Faire du sport quand on a pas le temps

    Enfants, surcharge de travail, déplacements professionnels… vous aimeriez faire du sport mais vous n’avez pas le temps. J’ai la chance d’être freelance, je peux y aller en décalé, bénéficier du bassin…

  • Running

    Comment gagner en endurance ?

    Mais comment fais-tu pour courir aussi longtemps ? Cette question devenue récurrente suite à l’annonce de ma participation au marathon d’Athènes a le mérite de mettre en avant l’une des aptitudes les…

  • Nos courses

    Retour sur la Féminine Yves Rocher

    L’avant dernier week-end d’octobre est souvent synonyme de sport pour la ville de Rennes. En effet, le dimanche a lieu le marathon Vert de Rennes et son panel d’épreuves athlétiques :…

  • Cuisine

    Cake salé sans gluten

    Facile à réaliser pour le repas, un pique-nique ou l’apéritif, le cake salé se décline de toutes les manières possibles. L’avantage de cette recette, en plus d’être sans gluten, c’est que…

  • Fitness

    Les piscines de Rennes et ses environs

    L’agglomération rennaise compte aujourd’hui 4 piscines situées aux 4 coins de la ville, et plusieurs autres en périphérie. Depuis l’arrêt de la course à pied, Elsa a décidé de se mettre…

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