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    Running

    Notre sélection shopping du printemps

    Ça y est ! C’est le retour du printemps, des journées qui rallongent et des sorties running sous le soleil. C’est surtout l’heure de ranger au placard les gants et les tours de cou pour céder la place aux shorts et aux débardeurs ! Certaines pièces nous ont tapé dans l’oeil pour l’arrivée des beaux jours, nous vous avons donc concocté une petite sélection shopping à cette occasion. Continue Reading

  • Santé

    Huiles essentielles : nos alliées

    Depuis peu, et grâce aux produits Formaderm (bénéficiez toujours des -20% sur l’eshop grâce au code NENETTES20), nous utilisons les huiles essentielles dans notre « trousse à pharmacie » spécial running. On a…

  • Grossesse

    Quels sports pendant la grossesse ?

    En tant que femmes sportives, nous serons toutes, plus ou moins, touchées par cette problématique. À savoir comment conjuguer une grossesse heureuse et l’envie de conserver une activité sportive. J’avais abordé,…

  • Santé

    Dopez votre mental, faites du sport !

    « Tout mon corps crie  « assez ! » , mais je ne suis pas venu jusqu’ici pour qu’il domine mon mental […] Ne dit-on pas que le muscle le plus puissant…

  • Running

    Les règles d’or d’une bonne préparation

    Quelques un(e)s d’entre vous entrevoient déjà 2017 avec beaucoup de courses à la clé. 10km, semi-marathon ou encore marathon, les défis sont grands et vous allez sûrement vous lancer dans une…

  • Grossesse

    Les abdominaux hypopressifs

    Il existe deux types d’abdominaux : les hyperpressifs (ceux que l’on fait habituellement) et les moins connus, les hypopressifs. Je ne m’étais pas vraiment penchée sur le sujet jusqu’à ce que je…

  • Nos courses

    Retour sur le 10km des Foulées San Priotes

    2 semaines après avoir participé au trail givré de Montanay, j’ai eu envie d’ajouter un dossard à ma collection en m’inscrivant aux Foulées San Priotes quelques jours avant l’événement. Course incontournable…

  • Testing produits

    On a testé les produits Formaderm

    Il y a quelques semaines, la marque Formaderm nous a contacté via l’agence Communiqués à Rennes. Le but ? Tester leur nouvelle gamme de produits sport et beauté à base d’huiles…

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