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    Nos courses

    Retour sur le Rennes Urban Trail (14km)

    Le Rennes Urban Trail est sans doute l’événement à ne plus rater à Rennes chaque année. Participer au 14 kilomètres du RUT sonnait pour moi comme une évidence après une édition loupée en 2017 (enceinte de 6mois). J’avais donc bien pris mes précautions pour avoir un dossard puisque les places s’arrachent dès l’ouverture des inscriptions. Le principe de l’urban trail ? Courir (ou marcher) dans la ville, gravir des marches et visiter des endroits de la ville. La voir comme on ne l’a jamais vu.

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    Tout est dans le mental

    Lors d’une course, on peut parfois manquer de souffle, de cardio ou de jambes. Mais on peut aussi manquer de mental. Or, en course à pied, c’est un élément déterminant : c’est…

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    Sélection printemps 2018

    Le printemps est enfin parmi nous, et le soleil est au rendez-vous. Les tenues d’hiver commencent doucement à laisser place aux tenues printanières. L’occasion de mettre quelques jolies pièces dans notre…

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    Retour sur le 20km du Déci Jogg

    Jour de course dimanche dernier à Décines-Charpieu : la foule de participants s’est rassemblée sur la Place Roger Salengro sous un grand soleil printanier à l’occasion de la 19ème édition du Déci…

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    Les secrets du règlement intérieur d’une course

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    On a testé le Pilates au Studio MSC

    Discipline très en vogue et très prônée par les professionnels de la santé, le pilates a fait ses preuves. Méthode douce mais efficace, elle semble accessible à toute personne voulant avoir…

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    Retour sur l’Ekiden de Lyon 2018

    Courir un marathon en compétition ? Difficile à envisager pour certains qui pourraient être impressionnés par les 42,195km à parcourir. Alors pourquoi pas ne pas tenter l’expérience en étant bien entouré…

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